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MarScho

Mitglied seit 14.11.2019 | 38 Mal aufgerufen | 1 Vorhaben |
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"Wer nicht weiß, wohin er will, der darf sich nicht wundern, wenn er ganz woanders ankommt."

MarScho's Vorhaben

Gewichtsverlust bis zum kommenden Frühjahr 2020. Ich möchte mich auf 85 Kilo einpendeln, was bei meiner Körpergröße( 183cm) mein Wohlfühlgewicht wäre.
18 Wochen
Laufzeit
wöchentlich
Regelmäßigkeit
0 Euro
Einsatz / Woche

0

erfolgreiche
Wochen

2

nicht erfolgreiche
Wochen
offen
Referee
Woche 3 von 18
02.12.2019 - 08.12.2019
Start 18.11.2019
Ende 22.03.2020
Nächster Bericht fällig am 09.12.2019

Logbuch zu

Gewicht verlieren
Alex 21.11.2019 17:55
Servus! Mach ich gerne mit bei dem Spaß! Brauche dafür bitte:
1. ) Momentanes Gewicht
2.) Geplante wöchentliche und monatliche Milestones
3.) Angepeilter Einsatz

... wie ich mich denn jetzt auch "offiziel" als deinen Ansporner oder wie funktioniert der Spaß hier?!
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Joel 23.11.2019 09:24
Hey Alex, willkommen bei Ansporner.
Marcel kann dich als seinen Referee bei einem Ziel eintragen oder nachträglich im Profil. Viel Erfolg!!
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MarScho 27.11.2019 11:31
Servus Alex,
1.) 95,5 Kilo
2.) Monatlicher Gewichtsverlust von 1 Kilogramm (Gleichbleibend an jedem 15. des Folgemonats)
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Joel 16.11.2019 19:33
Na wie läufts? wie möchtest du dein Ziel genau erreichen?
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MarScho 18.11.2019 20:06
Aller Anfang ist schwer doch ich gebe mir Mühe! Ich will vor allem viel Ausdauersport machen.
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